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Natürliche Nährstoffversorgung – Wie funktioniert das?
Für sportlich aktive Menschen ist eine ausgewogene Ernährung essenziell, um den Körper mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen. Nach intensiven Trainingseinheiten verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Magnesium, die durch das Schwitzen ausgeschieden werden. Während viele Sportler auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, um diese Verluste auszugleichen, bietet sich auch ein natürlicher Weg an: Eine Ernährung, die auf qualitativ hochwertige und naturbelassene Lebensmittel setzt.
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