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Unser 3 besten Apps zum Abnehmen

11.01.2021 | Fitness | 0 Kommentare

Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Die Pfunde purzeln zu lassen ist ein Ziel, dem im digitalen Zeitalter immer mehr Menschen näher kommen. Denn durch die digitale Unterstützung von verschiedenen Smartphone Applikationen kannst du deinem Traumgewicht.

Mangel an Unterstützung und teure Fitness Coaches auf deinem Weg zur Gewichtsabnahme müssen heutzutage nicht mehr sein! Es gibt andere Möglichkeiten, um die tägliche Diätmotivation zu erreichen. In diesem Artikel findest du unsere top 3 Weight Loss Apps des Jahres, um dir optimale Unterstützung bei deinem Ziel zu bieten!

PLAN TO EAT

Mit dieser App hast du deinen Speiseplan fest in der Hand. Und das ganz ohne dir den Kopf über wöchentliche Einkäufe oder tägliche Rezepte zu zerbrechen! Mit Hilfe von Plan to Eat hast du hast du die Möglichkeit, Rezepte nach Nährstoffgehalt, Kalorien und anderen wichtigen Ernährungsfaktoren zu durchleuchten.

Durch URL Links oder manuelle Eingabe kannst du Rezepte schnell und einfach auf deine Diät Ziele überprüfen. Vorbereitung des Essens ganz ohne Kopfzerbrechen, Die passenden Rezepte können durch Drag and Drop ganz einfach in den Wochenkalender gezogen werden, was dir langes Kopfzerbrechen über deine Essenszubereitung erspart.

So erstellt dir die App gleichzeitig eine personalisierte Einkaufsliste für die gesamte Woche! Es gibt also keine Ausreden mehr, den Cheat Day aus Überforderung auf zwei oder drei tage zu strecken.



Pacer Pedometer & Step Tracker

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Spacer” hilft dir dabei, einen aktiven Lebensstil zu führen. Dieser virtuelle Sportsfreund zählt nicht nur deine Schritte, sondern bietet gleichzeitig hilfreiche Analysen, um deine tägliche Aktivität zu tracken. Selbst Laufstrecken für Draußen werden für dich erstellt.

Die kostenlose App bietet geführte Workouts, die du bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Durch In-App Käufe hast du zusätzlich die Möglichkeit, dir personalisierte, auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittene Fitnesspläne dazu zu kaufen.

Um das ganze noch spannender zu machen, gibt es innerhalb der App-Community verschiedene Fitness Challenges, an denen du teilnehmen kannst. Durch den Support innerhalb der Community wird die Motivation noch größer, denn hier wird dir der Rücken virtuell gestärkt.

DailyBurn

Jojo-Effekt war gestern. Die DailyBurn App synchroniersiert all deine Daten bla blub.So werden die Pfunde nur so purzeln! Denn sind wir mal ehrlich: Wer will schon Pfunde auf den Hüften haben, wenn man diese auf dem eigenen Bankkonto haben kann? Spiele für diese Gewinne bei NetBet Online Casino.

DailyBurn ist eine Gesundheits- und Fitness App, mit der du für deine Ziele zur Verantwortung gezogen wirst, um dich zu motivieren. Die In-App Workouts werden von professionellen Fitness Trainern angeleitet, um dir nachvollziehbare Ergebnisse zu gewähren.



Fazit

Dein Traumgewicht zu verfolgen und deine Ernährung umzustellen ist ein schwerer Schritt, der dir mit der passenden virtuellen Unterstützung zum Glück einfacher gemacht wird. Durch diese drei Apps und viele weitere ist endlich Schluss mit Mangel an Wissen und Vertrauen. Jetzt hast du die wichtigsten Bausteine für deinen Umstieg immer parat.

Diese drei Engel für Weight Loss unterstützen dich virtuell mit Motivation, Aktivitätstracking, hilfreichem Wissen und einer riesigen Community an Gleichgesinnten. Jetzt fehlt nur noch die der Wille deinerseits, den Schritt zu wagen. Viel Erfolg!



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Laura Stein

Laura Stein

Laura Stein ist Ernährungscoach und überzeugte Low-Carb-Eaterin. In ihren Artikeln gibt sie ihren Erfahrungsschatz aus jahrelanger Tätigkeit als Ernährungscoach weiter, welcher sich auf eine gesunde Ernährung, dem gesunden Abnehmen mit Low-Carb, sowie der Steigerung der Lebensqualität bezieht.

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