Stress erkennen, verstehen und bewältigen In der heutigen hektischen Zeit ist Stress ein allgegenwärtiger Begleiter. Doch was genau ist Stress, wie...
Gesundheit
Jeder möchte Gesund und fit bleiben. Trotzdem hat jeder im Laufe seines Lebens mit Krankheiten zu kämpfen. Hier erfährst du, wie du mit möglichst wenigen Altagseinschränkungen möglichst gesund bleiben kannst und welche Hausmittel am besten gegen Krankheiten geeignet sind. Jetzt über Gesundheit informieren!
Nahrungsergänzung im Sport – Worauf du achten solltest
Sportler auf der ganzen Welt verlassen sich oft auf Nahrungsergänzungsmittel, in der Hoffnung, dass sie damit ihre Leistung zu steigern. Diese...
Mehr Lebensfreude durch gesunde, nachhaltige Lebensführung
Was haben Gesundheit und Nachhaltigkeit miteinander zu tun? Nachhaltig leben bedeutet, die Natur zu schonen und verantwortungsbewusst mit den...
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Wenn du einen gesunden Lebensstil anstrebst, solltest du dich nicht nur auf die richtige Ernährung sowie auf Sport konzentrieren. Auch den Konsum...
Ernährung bei Akne
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Wenn die Kopfhaut juckt und die Haare einfach keinen Glanz mehr haben, ist das ein klares Zeichen, dass die Haare zu trocken sind. Sie sind spröde...
Darum ist Spinat gesund
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Kurkuma Pflanze
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Darum ist Spirulina Pulver gesund: Spirulina hat in den letzten Jahren eine große Anhängerschaft versammeln können, die auf die regelmäßige Einnahme...
Darum ist Butter gesund
Ist Butter gesund?: Jahrzehntelang war Fett, vor allem die gesättigten Fettsäuren tierischen Fettes, für die Ernährungswissenschaft der Staatsfeind...
Bye-bye Aknenarben! Mit diesen 5 Tipps lässt du sie hinter dir
Akne zählt zu den am häufigsten auftretenden Hautkrankheiten. Obwohl vor allem Jugendliche in der Pubertät unter den Pickeln, Pusteln und Mitessern...