Startseite > Rezepte > Haferflocken Quark mit Bananen

Haferflocken Quark mit Bananen

22.04.2020 | Rezepte | 0 Kommentare

11 Low Carb Rezepte

11 Rezepte, die Fett verbrennen…

Du möchtest Gewicht verlieren? Sichere dir jetzt kostenlos meine 11 besten und leckersten Low Carb Rezepte, die auf natürliche Weise deine Fettverbrennung verbessern und deinen Stoffwechsel erhöhen…

Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

 

Haferflocken-Quark mit Bananen und Beeren

Gericht Breakfast, Snack
Portionen 1 Portionen

Zutaten
  

  • 2 EL Haferflocken
  • 1 Banane
  • 300 g Magerquark
  • 100 g Naturjoguhrt 1,5% Fett
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • ein paar Beeren nach Wahl

Anleitungen
 

  • Die Haferflocken mit 4 EL {{Anchor}} etwa 10 Minuten aufquellen lassen. 
  • Die Banane in Scheiben schneiden. 
  • Joghurt, Quark und Honig bzw. Agavendicksaft cremig verrühren. 
  • Haferbrei und Quark-Joghurt schichtweise in ein Glas füllen. Zum Schluss mit den Bananenscheiben und Beeren garnieren.

Hat dir der Artikel gefallen?

Mit deiner Bewertung hilfst du uns, unsere Inhalte noch weiter zu verbessern.

1+
Laura Stein

Laura Stein

Laura Stein ist Ernährungscoach und überzeugte Low-Carb-Eaterin. In ihren Artikeln gibt sie ihren Erfahrungsschatz aus jahrelanger Tätigkeit als Ernährungscoach weiter, welcher sich auf eine gesunde Ernährung, dem gesunden Abnehmen mit Low-Carb, sowie der Steigerung der Lebensqualität bezieht.

Beliebte Artikel zum diesem Thema

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Recipe Rating




11 REZEPTE, DIE FETT VERBRENNEN…

Du möchtest Gewicht verlieren? Sichere dir jetzt kostenlos meine 11 besten und leckersten Low Carb Rezepte, die auf natürliche Weise deine Fettverbrennung verbessern und deinen Stoffwechsel erhöhen…

Vielen Dank! Du erhälst die Rezepte in wenigen Minuten

Pin It on Pinterest