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Vitamin E – das sagenumwobene Mittel für deinen Körper

20.03.2020 | Nahrungsergänzungsmittel | 0 Kommentare

Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

Wofür Vitamin E eigentlich gebraucht wird, ist bisher noch nicht ganz klar. Vermutlich schützt es die Körperfette vor der Veränderung durch Sauerstoff. Außerdem vermutet man, dass es vor Krebs und Herzinfarkten schützt. Es gehört ebenfalls zu den fettlöslichen Vitaminen.
Ich empfehle dir eine Menge von:
12 Milligramm pro Tag
Einnahme:
Jederzeit
empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten
Kombinationsmöglichkeiten:
Die Einnahme immer mit Omega Fettsäuren kombinieren, um die Aufnahme zu gewährleisten

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Laura Stein

Laura Stein

Laura Stein ist Ernährungscoach und überzeugte Low-Carb-Eaterin. In ihren Artikeln gibt sie ihren Erfahrungsschatz aus jahrelanger Tätigkeit als Ernährungscoach weiter, welcher sich auf eine gesunde Ernährung, dem gesunden Abnehmen mit Low-Carb, sowie der Steigerung der Lebensqualität bezieht.

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