Akne zählt zu den am häufigsten auftretenden Hautkrankheiten. Obwohl vor allem Jugendliche in der...
Gesundheit
5. Dezember 2019
Ernährung
13. Juni 2019
Zu hohe Cholesterin-Werte? So ernährst Du Dich richtig
Welche Ernährung bei zu hohen Cholesterin-Werten? Gehörst Du zu den Menschen, bei denen zu viel...
Ernährung
15. Mai 2019
Aminosäuren – dein Wundermittel gegen Katabolismus
Eiweiß besteht aus Aminosäuren, die aneinandergereiht zu einer Kette über Peptidbindungen...
Ernährung
15. Mai 2019
L-Glutamin – die Lösung bei zu viel Muskelkater
Die Aminosäure L-Glutamin ist eine besondere Aminosäure. Sie ist an zahlreichen Körperfunktionen...
Ernährung
15. Mai 2019
Kohlenhydrate – super einfach für dich erklärt
Dein Körper benötigt Kohlenhydrate in erster Linie als Energielieferant und als Quelle für...
Ernährung
15. Mai 2019
Wieso Makro- und Mikronährstoffe überlebenswichtig sind
Um lebenswichtige Funktionen deines Körpers am Laufen zu halten, benötigt dein Körper von außen...
Ernährung
15. Mai 2019
Mehrkomponenten Proteine – besser als normales Eiweiß?
Mehrkomponenten Proteine, bestehen wie es die Bezeichnung bereits ausdrückt, aus mehreren...
Ernährung
15. Mai 2019
BCAA – Der Alleskönner für deine Muskulatur
BCAA steht für die englische Bezeichnung Branched-Chain Amino Acids und heißt auf Deutsch...
Ernährung
15. Mai 2019
Eiweiß – alles was du darüber wissen solltest
Eiweiß ist eines der lebenswichtigen Makronährstoffe. Vor allem bei sportlicher Aktivität ist...
Ernährung
15. Mai 2019
Isolat – das schnellste Eiweiß für schnelle Erfolge
Ein Whey Isolat ist ein behandeltes Molkenprotein-Konzentrat. Es gibt zwei unterschiedliche...
