GESUND MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG
Wir möchten jedem die Chance bieten, sich persönlich zu entfalten und sich einfach wohl zu fühlen. Dabei gibt es nicht „den einen, gesunden Weg“. Wir möchten Dir das Werkzeug geben, Deinen persönlichen Weg zu finden, gesund und glücklich zu leben.
Wir sind bekannt aus
Für welches Thema interssierst du dich?
ERNÄHRUNG
DIÄT
FITNESS
GESUNDHEIT
LEBENSFREUDE
BEAUTY
Trockene Hände durch Desinfektion: Rauheit und Risse loswerden
Häufiges Händewaschen, Desinfektionsmittel aller Art, kühle Temperaturen und vielleicht noch ein geringer Wasserhaushalt im Körper – unsere Haut macht besonders an den Händen sehr viel mit. Nicht erst seit pandemischen Zeiten gehört es zum hygienischen Standard, sich...
Easy Low Carb System
Wie Du mit Low Carb in 30 Tagen mindestens 5 kg abnimmst, Deine Wunschfigur bekommst und dauerhaft hältst
Beliebte Artikel
Chakra – entdecke deine Urkraft
Sicher hast du schon davon gehört oder ein paar deiner Freunde schwören sogar darauf: alternative Heilkunde aus dem Fernen Osten. Schon seit einigen Jahren bietet sie auch hierzulande eine Alternative oder Ergänzung zur klassischen Medizin. Ihre Wurzeln reichen sogar...
Hausmittel gegen Pickel – Kennst du schon diese drei?
Pickel – egal, ob sie nun am Kinn, auf der Stirn oder auf der Nase auftauchen – sind immer lästig. Oft entwickeln sich die fiesen Dinger auch noch zum ungünstigsten Zeitpunkt: kurz vor deinem ersten Date mit einem wirklich faszinierenden Menschen oder vor einem...
Abnehmen nach Weihnachten – so werden Sie die Feiertagspfunde wieder los!
Glühwein, Lebkuchen, Glühwein, Festtagsbraten und Knödel – in der Weihnachtszeit kann kaum jemand den leckeren Versuchungen widerstehen. Dabei sind die weihnachtlichen Köstlichkeiten nicht nur überaus lecker, sondern in den meisten Fällen auch sehr kalorienreich....
Goodbye Tabak, hallo Liquid – step-by-step mit dem Rauchen aufhören
Wenn du einen gesunden Lebensstil anstrebst, solltest du dich nicht nur auf die richtige Ernährung sowie auf Sport konzentrieren. Auch den Konsum von Genussmitteln solltest du überdenken. Während Kaffee in Maßen nicht schädlich für deinen Körper ist, kannst du mit...
Die letzten Artikel
Easy Menu Planner- Die Meal Prep App, die hält was sie verspricht!
Meal Prep (zu deutsch: Essen Vorkochen) ist ein Fitnesshack, der vor wenigen Jahren von Amerika rüber geschwappt ist. Es geht bei Meal Prep darum, aus den Zutaten für eine Woche alle Mahlzeiten auf einmal vorzukochen und sich so gesund für die Woche vorzubereiten. Ja,...
Veganer Start: Tipps damit du dein veganes Leben beginnen kannst
Wo ein Wille ist, da ist meist auch ein Weg. Doch wer den Weg zum Vegan-Einstieg kürzlich eingeschlagen hat, der wird schnell von Fragen und Ratlosigkeit überfordert sein. Der Umstieg auf eine vollwertige vegane Ernährung bedeutet mehr als das bloße Weglassen...
Unser 3 besten Apps zum Abnehmen
Die Pfunde purzeln zu lassen ist ein Ziel, dem im digitalen Zeitalter immer mehr Menschen näher kommen. Denn durch die digitale Unterstützung von verschiedenen Smartphone Applikationen kannst du deinem Traumgewicht. Mangel an Unterstützung und teure Fitness Coaches...
Gute Fettsäuren, schlechte Fettsäuren? Oder irgendwo in der Mitte?
Fette sind ein schwieriges Thema, sowohl im Rahmen des Abnehmens wie einer ausgewogenen Ernährung. Wahrscheinlich hast auch du schon viel darüber gehört – und ebenso wahrscheinlich ist es, dass davon nicht alles richtig ist. Doch gibt es überhaupt eine Einteilung in...
Trentostan-M MASSnPUMP POWDER
Wenn dein Ziel Muskel- und Kraftaufbau im Krafttraining ist, gibt es verschiedene Möglichkeiten, dieses zu erreichen. Unterstützen kann man seinen Muskelaufbau mit diversen Produkten. Zu diesen zählt unter anderem Trentostan-M MASSnPUMP POWDER. Es hat aber nicht nur...