GESUND MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG

Wir möchten jedem die Chance bieten, sich persönlich zu entfalten und sich einfach wohl zu fühlen. Dabei gibt es nicht „den einen, gesunden Weg“. Wir möchten Dir das Werkzeug geben, Deinen persönlichen Weg zu finden, gesund und glücklich zu leben.

Für welches Thema interssierst du dich?

ERNÄHRUNG

DIÄT

FITNESS

SHOP

GESUNDHEIT

LEBENSFREUDE

BEAUTY

Natürliche Nährstoffversorgung – Wie funktioniert das? 

Natürliche Nährstoffversorgung – Wie funktioniert das? 

Entdecke, warum die Demeter-Box die perfekte Alternative ist Für sportlich aktive Menschen ist eine ausgewogene Ernährung essenziell, um den Körper mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen. Nach intensiven Trainingseinheiten verliert der Körper nicht nur Wasser,...

Easy Low Carb System

So nimmst du mit Low Carb in 30 Tagen ab, erreichst deine Wunschfigur und hältst sie dauerhaft. 

Beliebte Artikel

Köstliches Thai-Curry mit Reis

Köstliches Thai-Curry mit Reis

Willkommen zurück auf meinem Blog! Heute möchte ich ein Rezept teilen, das nicht nur leicht zuzubereiten ist, sondern auch durch seine exotischen Aromen begeistert und dabei kalorienarm ist. Auf dem Bild seht ihr ein leckeres und diätfreundliches Thai-Curry mit Reis,...

Cold Brew Coffee

Cold Brew Coffee

Cold Brew Coffee: Der erfrischende Trend für Kaffeeliebhaber Cold Brew Coffee hat sich in den letzten Jahren zu einem absoluten Trendgetränk entwickelt und erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit. Aber was macht diesen kalten Kaffee so besonders und warum...

Die letzten Artikel

Die 5 gesündesten Lebensmittel!

Die 5 gesündesten Lebensmittel! Die 5 gesündesten Lebensmittel: Brunnenkresse Reich an Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin K, Kalzium, Eisen und Folsäure. Antioxidative Wirkung, bekämpft freie Radikale. Entzündungshemmend, reduziert Entzündungen im Körper. Gut für die...

44 Low-Carb-Lebensmittel für deine Diät

Hier sind einige Lebensmittel, die normalerweise wenig Kohlenhydrate enthalten und daher für eine Low-Carb-Ernährung geeignet sind:  Gemüse: Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Rucola, Feldsalat) Brokkoli Blumenkohl Gurken Paprika Zucchini Spargel Sellerie Aubergine Pilze...

ist-obst-gesund-oder-ungesund

Die Wahrheit über Obst: Ist es gesund oder ungesund? Obst ist ein integraler Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und wird oft als Symbol für Gesundheit und Vitalität betrachtet. Aber ist Obst wirklich so gesund, wie es scheint, oder birgt es auch potenzielle...

training-ohne-geraete

Die Vorteile von Training ohne Geräte: So erreichst du deine Fitnessziele überall!   In der heutigen hektischen Welt kann es eine Herausforderung sein, Zeit für regelmäßiges Training zu finden. Zwischen Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen bleibt oft wenig...

Affirmationen Kinder 

Affirmationen Kinder Was sind Affirmationen? Affirmationen sind kurze Sätze, die positive Einstellungen und Gefühle hervorrufen. Sie können helfen, eine positive Einstellung und ein glückliches Leben zu fördern. Kinder haben ein riesiges Potenzial, das sich entfalten...

Basische Ernährung und Rezepte

Einführung zur basischen Ernährung Die basische Ernährung basiert auf dem Konzept, dass bestimmte Lebensmittel den Säuregehalt im Körper erhöhen, während andere Lebensmittel den Säuregehalt senken. Eine basische Ernährung zielt darauf ab, den Säure-Basen-Haushalt im...

Foodfitness hilft dir dabei dein Leben gesünder und fitter zu leben. 2024 Praxisimage-Berlin