GESUND MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG
Wir möchten jedem die Chance bieten, sich persönlich zu entfalten und sich einfach wohl zu fühlen. Dabei gibt es nicht „den einen, gesunden Weg“. Wir möchten Dir das Werkzeug geben, Deinen persönlichen Weg zu finden, gesund und glücklich zu leben.
Wir sind bekannt aus




Für welches Thema interssierst du dich?
ERNÄHRUNG
DIÄT
FITNESS
GESUNDHEIT
LEBENSFREUDE
BEAUTY

CBD-Öl vs. CBD-Gummis: Was ist das Beste?
CBD-Öl und CBD-Gummis haben beide erstaunliche Vorteile. Sie werden jedoch beide vom Körper unterschiedlich abgebaut. Außerdem haben beide unterschiedliche Absorptionszeiten. Bevor Sie sich also für CBD-Öl oder CBD-Gummis entscheiden, sollten Sie einige Fakten über...

Easy Low Carb System
Wie Du mit Low Carb in 30 Tagen mindestens 5 kg abnimmst, Deine Wunschfigur bekommst und dauerhaft hältst
Beliebte Artikel

Chakra – entdecke deine Urkraft
Sicher hast du schon davon gehört oder ein paar deiner Freunde schwören sogar darauf: alternative Heilkunde aus dem Fernen Osten. Schon seit einigen Jahren bietet sie auch hierzulande eine Alternative oder Ergänzung zur klassischen Medizin. Ihre Wurzeln reichen sogar...

Hausmittel gegen Pickel – Kennst du schon diese drei?
Pickel – egal, ob sie nun am Kinn, auf der Stirn oder auf der Nase auftauchen – sind immer lästig. Oft entwickeln sich die fiesen Dinger auch noch zum ungünstigsten Zeitpunkt: kurz vor deinem ersten Date mit einem wirklich faszinierenden Menschen oder vor einem...
Trockene Hände durch Desinfektion: Rauheit und Risse loswerden
Häufiges Händewaschen, Desinfektionsmittel aller Art, kühle Temperaturen und vielleicht noch ein geringer Wasserhaushalt im Körper – unsere Haut macht besonders an den Händen sehr viel mit. Nicht erst seit pandemischen Zeiten gehört es zum hygienischen Standard, sich...
CBD: Warum immer mehr Sportler zum Cannabis-Wirkstoff greifen
Regelmäßige Bewegung kommt der Gesundheit in vielfacher Hinsicht zugute. CBD (Cannabidiol) zeichnet sich durch gesundheitsfördernde Eigenschaften aus und kann die Regeneration nach einem schweißtreibenden Work-out unterstützen. Wir gehen in unserem heutigen Artikel...
Die letzten Artikel
Essen für die Höchstleistung: der Ernährungsplan der Bundesliga-Spieler
Wer sportlich aktiv ist, weiß, dass die richtige Ernährung direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit nimmt und während ein Hobbysportler durchaus mit den ein oder anderen Ess-Sünde davonkommt, ist der Speiseplan eines Profisportlers umso wichtiger. Ausdauer,...
Ernährung bei Akne
Die richtige Ernährung gegen Akne Akne ist ein leidiger Zustand, welcher nicht nur durch die genetische Veranlagung hervorgerufen wird. Auch die eigene Ernährung besitzt wesentliche Einflüsse auf den Zustand der eigenen Haut. Treten Pickel häufig und hartnäckig auf,...
Easy Menu Planner- Die Meal Prep App, die hält was sie verspricht!
Meal Prep (zu deutsch: Essen Vorkochen) ist ein Fitnesshack, der vor wenigen Jahren von Amerika rüber geschwappt ist. Es geht bei Meal Prep darum, aus den Zutaten für eine Woche alle Mahlzeiten auf einmal vorzukochen und sich so gesund für die Woche vorzubereiten. Ja,...
Veganer Start: Tipps damit du dein veganes Leben beginnen kannst
Wo ein Wille ist, da ist meist auch ein Weg. Doch wer den Weg zum Vegan-Einstieg kürzlich eingeschlagen hat, der wird schnell von Fragen und Ratlosigkeit überfordert sein. Der Umstieg auf eine vollwertige vegane Ernährung bedeutet mehr als das bloße Weglassen...
Unser 3 besten Apps zum Abnehmen
Die Pfunde purzeln zu lassen ist ein Ziel, dem im digitalen Zeitalter immer mehr Menschen näher kommen. Denn durch die digitale Unterstützung von verschiedenen Smartphone Applikationen kannst du deinem Traumgewicht. Mangel an Unterstützung und teure Fitness Coaches...