Herbstliche Kürbiscremesuppe Kürbis ist einfach immer lecker und zudem sehr gesund. Hier gibt es ein einfaches Rezept für eine klassische...
Rezepte
Entdecke eine Vielfalt an gesunden und schmackhaften Rezepten auf foodfitness.de. Von schnellen Snacks bis zu ausgewogenen Hauptgerichten – finde Inspiration für jede Mahlzeit, einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Egal ob du auf der Suche nach vegetarischen, veganen, proteinreichen oder Low-Carb-Optionen bist, unsere Rezeptsammlung bietet für jeden Geschmack und jedes Ernährungsziel etwas Passendes.
Asiatischer Pomelo Garnelensalat
Asiatischer Pomelo Garnelensalat 150 g Bio Garnelen 1 große reife Pomelo 1 halbes Bund Koriander 1 rote Zwiebel 2 EL Fischsauce 1 EL Honig...
Gefüllte Avocado mit Garnelenschwänze
Gefüllte Avocado mit Garnelenschwänze 200g reife Tomaten 1 rote Zwiebel 1 EL Zitronensaft Salz & Pfeffer 1 reife Avocado 75 g gekochte...
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Leckeres Chia Brot
Leckeres Chia Brot • 2 EL Chia-Samen • 90 g Leinsamen • 150 g Haferflocken • 140 g Sonnenblumenkerne und • 60 g Haselnüsse • 4 EL...
Chia Smoothie
Chia Smoothie Chia-Samen peppen jeden Smoothie auf - der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Probiere doch einmal diesen hier: 150 ml...
Chicorée mit Avocado und Kochschinken
Chicorée mit Avocado und Kochschinken 500 g Chicorée 1 Zitrone 1 reife Avocado 150 g Schmand 200 g Kochschinken Salz & Pfeffer Die...
Spinat Parmesan Omelett
Spinat Parmesan Omelett 200 g Blattspinat 50 g Parmesan 3 Eier 1 EL Olivenöl Salz Pfeffer 1 Prise Muskatnuss
Hähnchenschenkel mit Ofengemüse
Hähnchenschenkel mit Ofengemüse 3 Hähnchenschenkel 1 Stange Porree 1 Möhre 1 Paprikaschote 1 große Zucchini Salz & Pfeffer 3 EL Rapsöl 1...
Mediterrane Fischsuppe
Mediterrane Fischsuppe 150 Seelachsfilet 1 Stange Porree 1 Knoblauchzehe 1 Zucchini 2 EL Olivenöl 200 g Cherry Tomaten 2 Lorbeerblätter 1 EL...
Chia Auflauf
Chia Gratin Ein leckerer Nudelauflauf verfeinert mit Chia-Samen. 200 g Nudeln nach Wahl (z.B. Penne)100 g buntes Gemüse (nach Belieben)200 ml...
Klassischer Sezgediner Gulasch
Klassischer Sezgediner Gulasch 500 g Schweinsstelzen mit Knochen 500 g Schweinefleisch 1.000 g Sauerkraut 300 g fein gewürfelter...
Haferflocken Quark mit Bananen
Haferflocken-Quark mit Bananen und Beeren 2 EL Haferflocken1 Banane300 g Magerquark100 g Naturjoguhrt (1,5% Fett)1 TL Honig oder...
Herzhaftes Spargel Omelett mit Lachs
Herzhaftes Spargel Omelett mit Lachs 250g grüner Spargel 3 Eier 1 Stängel Frühlingszwiebeln 1 EL Olivenöl 1 Stängel Petersilie Salz...
Frischkäse Joghurt mit Zitrusfrüchten
Frischkäse Joghurt mit Zitrusfrüchten 1 Orange 1 Blutorange 1 kleine Grapefruit 150 g körniger Frischkäse 150 g Joghurt (1,,5% Fett) 1 TL...